Mis Servicios
Especialización
Me especializo en ayudar a adultos a navegar el estrés, la ansiedad, el duelo y el trauma complejo. Con un enfoque informado en trauma y 15 años de experiencia clínica, combino en mi firma de Integración de 4 Pilares las estrategias cognitivas basadas en evidencia (TCC, TREC y Gestalt) con la regulación del sistema nervioso, la nutrición y el movimiento consciente para promover el bienestar integral.
Cómo nos reunimos
Nos reunimos en línea a través de Zoom, lo que nos permite conectarnos cómodamente desde cualquier lugar de los Estados Unidos e internacionalmente. Como tu coach, soy completamente bilingüe y puedo realizar todas las sesiones tanto en inglés como en español.
El Proceso
Cada sesión de coaching tiene una duración de 50 minutos, generalmente se realiza una vez por semana y se adapta a tus necesidades. Mi enfoque es práctico y se centra en empoderarte para alcanzar tus metas personales y construir una vida plena, sirviendo como una valiosa alternativa a la terapia tradicional.
Nuevos Clientes
Eres bienvenido/a a agendar una Consulta Inicial de 30 minutos para explorar tus necesidades únicas y ver cómo el enfoque de los 4 Pilares puede beneficiarte. Después de la consulta, puedes agendar tu primera sesión de coaching a tu mayor conveniencia.
¡Espero trabajar contigo para ayudarte a alcanzar tus metas!
